Top.Mail.Ru

Климакс – не приговор, а вторая молодость

С клиникой «ПроМедицина» вы можете позволить себе активную жизнь в любом возрасте

Женский организм красив, как цветок. На пике своего развития он дышит свежестью и нежностью. И, к сожалению, точно так же, как и цветы, он склонен к постепенному увяданию.

Старение – неизбежный физиологический процесс, однако, именно женщины склонны слегка драматизировать его приход. И на это есть причины.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает особый период, называемый менопаузой или климаксом. Его не стоит страшиться – при должной подготовке, как психологической, так и физической, он может протекать безболезненно и практически незаметно.

В среднем начало климакса наступает в 45-54 года. В большинстве случаев, у женщин в это время уже есть взрослые дети, или даже внуки, стабильная работа, активная социальная жизнь. Самое время заниматься собой, путешествовать, уделять время любимому хобби.

Первые симптомы климакса

И в этот момент совсем некстати могут проявиться физические изменения организма, к которым женщина не всегда готова. У нее без причины портится настроение, она подавлена и раздражена. Появляется бессонница, депрессия, снижение либидо, забывчивость, меняется цикл, появляются боли в суставах. Все это связано с гормональной перестройкой организма, во время которой снижается выработка основных женских гормонов: эстрадиола и прогестерона.

Сабирьянова Зульфия Салаватовна, врач-акушер-гинеколог:

- Базовыми симптомами климакса, помимо нарушений менструального цикла и прекращения менструаций, можно назвать:

  • «Приливы» — это краткие приступы жара, которые могут возникнуть в любой момент, они сопровождаются повышением температуры тела и тахикардией, иногда могут возникать покалывания в кончиках пальцев.
  • Головокружение. Резкие скачки артериального давления могут привести к сильному головокружению.
  • Нарушение сна. В ночное время выражается бессонницей, а днем наступает сонливость.
  • Чувство усталости и снижение работоспособности. Возникают из-за гормональной перестройки, подавленного настроения и плохого сна. Кроме общих симптомов климакса у каждой женщины могут также проявляться индивидуальные признаки:
    • астено-невротический синдром — проявляется в излишней раздражительности и плаксивости, может появиться непереносимость запахов;  появление пигментных пятен и выпадение волос на голове;
    • сильные головные боли;
    • гипервентиляционный синдром — ощущение нехватки воздуха, давления в области грудины и кома в горле;  сухость во влагалище, недержание мочи и зуд мочеполовых органов;  снижение либидо;
    • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Из этого длинного списка симптомов какие-то могут не проявиться совсем, некоторые могут появиться на короткое время, а некоторые останутся у женщины до конца жизни.

Меры профилактики

Конечно, все эти симптомы могут помешать активной жизни и приносить огорчение, как самой женщине, так и ее близким. Современная медицина позволяет избежать подобных проблем. Существуют меры профилактики, которые стоит предпринять каждой женщине, чтобы избежать чересчур болезненного протекания климакса.

Сабирьянова Зульфия Салаватовна, врач-акушер-гинеколог:

Климакс, в переводе с греческого — «лестница», и я всегда говорю своим пациенткам: «Только от нас с вами зависит, будет эта лестница вверх или вниз!» В данный период лучше отказаться от вредных привычек: курения и неправильного питания. Благоприятно скажутся на организме женщины и умеренные, но регулярные физические нагрузки.

Естественно, не стоит откладывать визит к врачу. Квалифицированный специалист подберет необходимую заместительную гормональную терапию с учетом всех заболеваний, при отсутствии противопоказаний. Если же имеются противопоказания к гормональному лечению, то существуют альтернативные методы, которые врач всегда сможет подсказать.

Правильная терапия, диета и регулярная физическая активность помогут улучшить качество жизни, сохранить красоту кожи, предупредить сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера. Соблюдая рекомендации врача-гинеколога и следуя здоровому образу жизни, вы сможете долго оставаться привлекательной и жизнерадостной. И цвести, и распускаться как цветок.

Вы можете обратиться в клинику «ПроМедицина» и записаться к специалистам по телефону информационного центра (347) 246-30-03, онлайн в Личном кабинете или через мобильное приложение.

Записаться на приём

ВНИМАНИЕ! Дождитесь обратного звонка оператора для подтверждения записи. Если Вы хотите самостоятельно записаться на приём, воспользуйтесь личным кабинетом

Заказать звонок

Письмо главному врачу

Обратная связь

Оставить запрос

Услуги Врачи Лабораторная диагностика Акции Организациям О клинике Контакты